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日期:2018-5-26(原创文章,禁止转载)
美容养颜食谱 让你青惊厥尖叫是癫痫吗该如何处理春依旧 2013-12-09 13:07:27 来源:百度百科,三九养生堂
看癫痫病需要多少费用爱美是每个女性朋友的最爱,并且都想保持年轻,有治疗癫痫的医院哪家好的人在医学上选择买点药,保持年轻,俗话说是药三分毒,不管药效再好,也对身体是有害的,下面大家来认识一下用食谱来养颜吧。
美容养颜食谱
1、一个白煮鸡蛋
完整的食物,可以把原有的能量效果发挥到最佳。比如,蛋白是凉性的,蛋黄则是温热性的,整个鸡蛋的营养是均衡平和的,而白水煮济南看白癜风多少钱熟也是最健康的一种做法。
2、小米粥
本草纲目上说,小米是健脾除湿镇静安眠.小米粥做法很简单。小米用清水洗净,放入锅中加水熬制。七成熟的时候,加入南瓜,继续熬,直到粥变成金黄色。这道不但营养丰富,而且色泽鲜亮令人有食欲,是理想的晚餐主食。
3、几颗红枣
每晚用大枣30~60g.枣有补脾、补血、安神养心的功效,甜甜的几颗枣,也是日间补充体力的好零食。最后,一定记得至少要在睡前2小时前吃完这些,而且,晚间的口腔清洁更不可忽视。
4、苦瓜猪肉汤
原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。
制法
a、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切癫痫症状的明显表现有什么成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。
b、锅内注入清汤,用四川最好的癫痫医院旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。