孕妇不能吃哪些食物

我们都知道怀孕后一个人吃两个补，所以作为孕妇为了保证胎儿的健康发育，我们在饮食上一定要格外注意，知道哪些食物能吃

哪些食物不能吃

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这很重要。那么孕妇不能吃哪些食物?孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物

而且陕西西安癫痫病医院对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给

1、不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食

孕期高蛋癫痫病专科医院哪家最好白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的四川治疗癫痫的医院哪家最好负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容北京癫痫病哪个医院好易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高组治疗癫痫病最权威的公立医院的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健

4、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶

加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

知道了孕妇不能吃哪些食物，所以我们在准备怀孕之后，就要格外注意自己的饮食，尤其是怀孕后，千万不要和孕前的饮食一样随意。因为怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。