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红枣糖水的做法和功效有哪些

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

红枣糖水我可以起到很好黑河市治疗癫痫病那家医院最好的补血补气的功效以及作用,尤其是对女性来说,红枣糖水还会让自己的皮肤变得更加的红润,有光泽,而红枣糖水的制作过程中也可以适当的加入银耳,滋补价值会更高。

一、做法

银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,

冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

1.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,红枣(去核),

2.与冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火.

二、功效

1、中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化保定市哪个羊羔疯医院最权威吸收功鸡西市癫痫病去哪治疗好能差白山市那个医院癫痫病看的最好时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。

2、银耳又名白木耳,是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称,而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为,银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽,肺燥干咳,久咳喉痒,咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛,肺瘘,妇人月经不调,肺热胃炎,大便秘结,大便下血"。

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