鳗鱼的功效和作用

鳗鱼的功效和作用

鳗鱼的功效和作用

01-07 19:28:05

　 【导读】鳗鱼的功效和作用，鳗鱼的油脂含量颇多，若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时，往往会造成脂肪的摄取分量过多，那末吃鳗鱼有甚么好处？鳗鱼的功效和作用又有那些呢？

　　鳗鱼的功效和作用

　　1.补虚新生儿惊厥怎么办养血

　　鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、衰弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

　　2.强精壮肾

　　鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫太原哪医院治癫痫好妇、中老年人的保健食品。

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　　3.预防骨质疏松

　　鳗是富含钙质的水产品，常常食用，能使血钙值有所增加，使身体强健。

　　4.盲人的佳品

　　鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优秀食品。

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　　5.韶关医治癫痫病的专科医院促进脑部发育

　　鳗鱼还含有被俗称为脑黄金的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。

　　6.美容延缓衰老

　　鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为可吃的化妆品。

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