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上火吃什么水果降火快食物疗法为您排忧

日期:2018-7-23(原创文章,禁止转载)

不论在春夏秋冬,人们总是会时不时的上火,上火时,人们总是会吃一些消炎药来缓解上火带来的一些症状,但是经常吃药对身体也是没好处的,那么上火了该怎么办呢,该吃什么好呢,这里介绍的是用天然的食物疗法来为您解决上火的问题,一起来看看吧。

水果疗法

1、梨

我们都知道,梨子有清热解毒的作用,所以上火时,我们可以适当的多吃点梨,梨中所含的成分可以帮助身体把毒素排出,降低身体的内火。

2、苹果

含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,就是苹果削一小块敷在溃疡处,这样几次就会愈合了。

3、柠檬

含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清西安中际脑病医院可靠吗热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火,所以我们也可以直接西安中际中西医结合脑病医院疗效怎么样使用如果不怕算的情况下。

4、香蕉

香蕉可以达到润肠通便的作用,香蕉中的营养成分还有让人的情绪开心的因素,因此,多吃香蕉也可以降火。最好的时间是饭前吃香蕉,可以更有效的排出体内的毒素。

食谱疗法

1、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

北京治疗癫痫的医院食疗法:莲子30克(不去莲心)中际脑病医院援助基金,桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花适量,并用成都治疗癫痫哪家医院最好纱布包起来,放在锅中一起煮。

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